メンタルケア
何となく物事がうまく行かない予感がする時
この記事では、何となく物事がうまく行かない予感や、一抹の不安を感じる時に、思い出して欲しいことをご紹介しています。 状況が悪化する前に、大切なことを思い出して行けますように。
メンタルケア
メンタルケア
自分のルールを破る
この記事では、困難な状況や人生の停滞を乗り越えるためのヒントや新しい視点をお伝えします。
メンタルケア
やるべきことができない時
この記事は、やるべきことがある中で、なかなか腰が上がらない自分のことを、不甲斐なく思ってしまったり、落ち込みそうになる心の状態から健全に抜け出すコツについてお話をさせていただいております。 よろしければ試してみてください。
メンタルケア
否定的な感情をどうしても緩められない時
これまでどうしても緩めることができなかった自分の否定的な感情を、少しずつ緩和させて行くために、この記事がご参考になれば幸いです。
メンタルケア
望まない状況を乗り越えて行くために
人生の中で、望まない状況に直面し、人生に停滞や困難な状況を抱えてしまうことは、誰にでもあります。 この記事では、そうした状況から少しずつ抜け出していくための、自分の意識を整えるノウハウをご紹介します。
メンタルケア
過去にこだわってしまう時
この記事では、過去の出来事や失敗をふいに思い出して気分が塞いでしまったり、メンタルがダウンしてしまう状態から抜け出すためのヒントをご紹介します。
メンタルケア
全ての答えは自分の中にある
人生て停滞を感じる時や、物事がうまくいかない時に、停滞した状態から抜け出すためのヒントを紹介します。
メンタルケア
条件付けの幸せ
この記事では、条件付けの幸せを追い求めてしまう人生から、無条件の幸せを追い求める人生へシフトしていくためのヒントを紹介しています。
メンタルケア
誰かのことを無意識にもジャッジしてしまう時
この記事では、自分の大切なエネルギーを保ちつつ、他者を批判したくなる思いを健全に扱う方法について解説しています。
メンタルケア
人の目が気になってストレスを感じてしまう
この記事を読むと、人の目が気になってストレスを感じている自分から抜けて行けるヒントを知ることができます。
