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今の私が「ほっとする方」を選んでいい理由
「なんだか最近、自分のペースで歩けていない気がする……」「毎日一生懸命なはずなのに、心の中にぽっかりと穴が開いたような感覚がある」 もし今、そんなふう...
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現実が動き出す前に必ず起きる「見えない調整」
もし今、思うように現実が動いていなくても、それはむしろ流れが動き出す直前のサインかもしれません。見えないところで、実は、内側から静かに変化が始まってい...
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ベイビーステップが、たましいの願いを現実にしていく理由
「本当はやりたいことがあるのに、なぜか動けない。」そんな感覚を抱えたことはありませんか。 理想の未来は見えている。けれど、いざ動こうとすると足が止まっ...
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現実を幸せに生きるための意識の統合
心が満たされないと感じるとき、内側で起きていること 「幸せになりたい」と願っているのに、なぜか満たされない感覚が続くことはありませんか。 頑張っている...
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大きなことを成し遂げられる人
「大きなことを成し遂げられる人」と聞くと、どこか「自分とは違うんだろうな」「遠い存在だな」と感じるかもしれません。 特別な才能がある人 強い意志を持っている人 誰よりも努力できる人 確かに、それも一つの側面です。 けれど実は、大きなことを成し遂げている人たちに共通しているのは、もっと身近で、意外なほどシンプルな感性です。 この記事では、「なぜ小さなことを喜べる人ほど、結果を積み重ねていけるのか？」その理由を、日常の感覚からひも解いていきます。
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理想や夢を実現するための現実的な戦略
理想や夢を叶えたいと思ったとき、つい「もっと頑張らなきゃ」「行動しなきゃ」と思ってしまうかもしれません。でも、実はその前に、そっと見つめておきたいもの...
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「呪いの術」から解放され、本来の自分を取り戻す方法
私たちは時として、自分でも気づかないうちに、自分自身に強い制限や重荷をかけてしまうことがあります。この記事では、それを分かりやすく「呪いの術」という言...
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感情はゆれるもの
以前ブログで「感情が揺れてしまうことに苦痛を感じる時」というテーマで記事を書きましたが、今回の記事では、感情が揺れているにもかかわらず、それに気づかず...
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人生を好転させる方法
人生が思い通りにうまく行かない原因は、目の前に起きている望まない出来事に対して、自分がネガティブな心の反応をし続けていることが原因です。 本記事では、ネガティブな心の反応を健全に扱って、人生を自分らしく幸せなものへ好転させていく方法をご紹介しています。
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自分らしく輝ける人生を手に入れるために
この記事では、自分らしく生きるために大切な「今の受け止め方」についてお伝えします。 生きづらさから解放されるために、まずは現在の「心のあり方」に気づくことが出発点になります。
