ストレスコーピングは、認知行動療法(CBT)の枠組みの中で、ストレスに対処するための具体的な方法や技術を指します。 これにより、ストレスを効果的に管理し、より健康的な生活を送ることができます。 このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード