心のバランスを整えるワーク

笑顔
心のバランスを整えるワーク

「いい気分」てどんな気分?

この記事では、「いい気分」について、解説をさせていただいております。 「いい気分」になることや「いい気分」を保持することは、特別なことではなくて、誰でも簡単に「いい気分」になれる感覚を掴んでいただけるようになりますので、この記事でお伝えしていることを、よろしければ試してみてください。

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他者からの自分の評価がどうしても気になってしまう

この記事では、日々の生活の中で、他人の評価や、態度が気になって、ストレスに感じてしまい、悩んでいる人が、現状を打破させて、人生の生きにくさから少しずつ解放されて行くためのノウハウを知ることができます。精神面に寄り添った内容ですので、よろしければご活用ください。

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落ち込んだ気分をどうしても回復させられない時

この記事では、ひどく落ち込んでしまった時に、気持ちを回復へ向かわせて、内面で抱えている原因に気づいて行くためのワークや方法をご紹介しています。幸せ体質へシフトするためにご活用ください。

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自分の思考の枠を広げる

この記事を読むと、これまで自分で無意識にも制限をかけてきた思考の枠を、自然に無理なく広げて、自分の枠を乗り越えるためのノウハウを、自分の人生に取り入れて行くことができます。 これまでの自分の思考の枠を広げることができれば、幸せ体質(望む現実を引き寄せられる自分)へシフトして行くことが期待できます。

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簡単に誰でもできる『気持ちの切り替え方』

この記事では、宇宙法則(スピリチュアル)に基づいて誰でも簡単にできる『気持ちの切り替え方』をご紹介しています。 日々の生活の中のストレスと上手に付き合いながら、日々の気持ちの切り替えにお役立ていただけましたら幸いです。

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感情の勢いに気づく

心のあり方を「幸せ体質な状態」へシフトさせて行くために、スピリチュアルな視点に沿って、誰もが持て余してしまう「感情の勢い」を落とす方法をご紹介しています。 この記事を読むと、持て余してしまうネガティブな感情の勢いを、健全な形で落ち着かせて行くことが期待できます。

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私たちに辛さを感じさせているもの

心のあり方を「幸せ体質な状態」へシフトさせて行くために、宇宙法則に沿って、メンタル面に寄り添ったノウハウをご紹介しています。 この記事を読むと、人生に生き辛さを感じてしまう原因に気づくためのヒントやノウハウを、人生に取り入れて行くことが期待できます。

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緑川アリス
Alice Midorikawa

スピリチュアルセラピスト、ヒーラー
ソウルファシリテーター

人生での停滞や生き辛さを感じる時に、このサイトの記事が少しでもお心を軽くさせることにつながり、幸せへ向かうためのヒントやきっかけになりましたら幸いです。
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