たましいの課題

この記事では、スピリチュアルな視点から「たましいの課題」について解説しています。

たましいの計画

私たちは、明確な計画を立てて、自分の家族と、環境を選んで、この地球に生まれてきています。
そして、人生で自分に降りかかる様々な経験を、ありのまま受け入れていくことを学ぶことが「たましいの課題」です。
つまり、私たちは、今世に生まれてくる前に、自分と自分に関わる全ての人と状況を、ありのまま愛することをたましいレベルでの目標に掲げて、この地球（物質世界）で今の人生を送っています。

ありのままに生きられない時

しかしながら、私たちは、そうとも知らずに、自分と関わる他者や環境を裁いてしまったり、あるいは、自分で自分のことを無意識にも裁いていて、そのためにネガティブな感情を多く抱えながら生きています。

自分や自分以外の他者の経験を裁き、罪悪感や後悔などの感情とともに生きる時、私たちは、必ず同じ状況、同じような人をを再び引き寄せて、似たような経験を繰り返すことになります。

つまり、それらの経験をありのままに受け入れられるようになるまで、同じ経験を何度も繰り返すだけでなく、転生を繰り返す中でも、同じ経験を繰り返します。
その結果、ようやくその経験を完全に受け入れられるようになります。

自分に必要なことを学ぶ

経験を受け入れるということは、その経験を好きになる必要も、その経験に同意する必要もありません。
その経験を通して「自分にとって必要なことを学ぶ」だけです。

原因と結果の法則

幸せな人生を歩むためには、「原因と結果の法則」に意識的になることが必要です。
これは、自分が感じたこと、思ったこと、決めたこと、言ったこと、そして実行に移したことが、一定の結果を引き起こすというものです。
この理解を深めることで、私たちは自分が発信する全ての言葉や振る舞いに対して、より慎重になることができます。

生き方を模索するために

私たちが人生をより幸せに生きようとする時、実は自分の本来のたましいに沿った生き方を模索していることでもあります。
そのためには、自分にとって都合の悪いことが起こった時、それを周りの人や環境のせいにするのではなく、自分自身がその原因を作ったのだと見抜く力が必要です。

幸せになるために

人生に望まない出来事が起きたり、人生に生きづらさを感じる時は、自分がその原因を作ったということを見抜けない限り、「もうそんな経験はしたくない」と願ったとしても、自分が発しているエネルギーが再び似たような経験を引き寄せるリスクを高めてしまいます。
たましいに沿った幸せを人生に引き寄せていくためには、原因と結果の法則を理解し、自分自身の内面を見つめ直して行く必要があります。

経験を受け入れていくこと

何度も同じ過ちを繰り返し、嫌な思いをしているのは、自分を変える必要があることに気づくためです。
気づくまで、同じ経験が続くことがあります。

抗うことを手放す

このことに早めに気づき、人生の流れに抗わずに自分が経験することを受け入れることで、望まない現実に終止符を打ち、自分が本当に望む理想的な人生の現実化を加速させることができます。

そのためには、自分のネガティブな反応や物事に対するネガティブな考え方を意識して緩めて、自分のたましいに沿った考え方を取り入れることが必要です。
とは言え、ネガティブな考えに基づいたネガティブ思考の緩め方がわからないし、たとえ緩める方法がわかったとしても、実際に自分のネガティブと向き合って、ネガティブを緩めようとすることは、誰にとっても難しいという問題があります。

ネガティブな感情

ネガティブな感情は、様々な「思い込み」や「信念」によって支えられています。
私たちは無意識のうちに多くの思い込みを抱えており、それが自分の人生を幸せに生きるためのブレーキやブロックとなって、理想の自分になることを困難にしています。

こうした思い込みのせいで辛い経験をすることになり、その辛い経験が増えるほど、思い込みを見ないようにしてしまうのです。
最終的には、その思い込みが自分にあることすら自覚できなくなってしまいます。

その結果、人生の足かせとなっている数々の思い込みを取り除くために、何度も何度も繰り返し生まれ変わっているのです。

たましいに蓄積されているネガティブな経験

私たちが受け入れることのできなかった経験は、たましいの中に蓄積されていきます。
たましいは決して死ぬことがなく、そのようにして蓄積された過去世の記憶を持ちながら、私たちは何度も違った肉体に宿って地上に戻ってきます。

そして地上に生まれる前に、今回の転生を通して解決しようとする課題を決めるのです。
この決意と、過去世に蓄積されたすべての記憶は、生まれる時に表面の意識からは消されてしまいますが、人生を生きるうちに徐々に思い出されるようになっています。

乗り越えたいテーマ

たましいに蓄積されたネガティブな思考のクセは、すべて「自分の中でまだ解決されていない問題」であり、今世で乗り越えたいテーマでもあります。
これを解決していくためには、日々の生活の中で、様々な望まない経験のひとつひとつに対して理解を深め、受け入れていくことが重要です。
そして、自分の中で湧きおこるネガティブな心の反応を手放していくことが、問題解決へのアプローチの鍵になります。

つまり、私たちは、どうしても受け入れることができない状況を経験することで、「自分の中でまだ解決されていない問題」を知ることができます。

幸せになるための決意

たましいの課題を乗り越えるためには、自分のネガティブな心の反応に支配されることをやめる決意が必要です。

ポジティブな心の反応を育てる

日常生活の中で、ネガティブな心の反応を手放し、ポジティブな心の反応を意識的に育てることが大切です。

例えば、外的な要因に対してネガティブな心の反応が起きそうになる時は、なるべく早めに自分の気分を切り替え、ポジティブな方向へ意識を向けるようにしてください。
少しでもいい気分になれる方法を探し、最善を尽くすことがたましいの成長につながります。

また、日頃から感謝の気持ちを持ち、ささやかな喜びを見つけ、他者への優しさや思いやりを大切にすることで、幸せを実現しやすくなります。

自分を大切にする

自分を愛し、自分に優しく接することも大切です。
自己肯定感を高め、自分の価値を認めることで、心が安定し、幸せを感じやすくなります。
適度な休息を取り、趣味や興味のあることを楽しむ自分の時間を作ることも、自分を大切にするために大切です。

目的意識を持つ

小さな目標から大きな目標まで、達成感を味わうことで、充実感と幸福感が増します。
人生に明確な目標を掲げて、目的意識を持つことで、その達成に向けて楽しく努力することができます。
目的意識を持てるようになると、自然に、生きることに充実感が生まれ、人生を意欲的に自分らしく幸せに進んでいくことができるようになります。

周囲との関係性を大切にする

人間関係は、幸せに大きな影響を与えます。
家族や友人との時間を大切にし、良好な関係を築くことで、心の支えとなり、幸福感が高まります。人とのつながりを大切にし、人間関係に調和をもたらすことは、たましいの大きな課題の一つでもあります。

たましいに生きる

たましいの課題に沿って生きるとは、

• 日々の生活の中でポジティブな心の反応を育むこと。
• 自分を大切にすること。
• 明確な目標を持って前向きに生きること。
• 周囲との関係性に調和を育むこと。

これらのステップを実践することで、たましいの課題に沿って、より充実した、幸せな人生を歩むことができます。